شرکت فاضل عسکری زاده در جشنواره استعدادیابی خردسالان استان

جشنواره استعدادیابی خردسالان استان و حضور بازیکن آینده دار تنیس روی میز لارستان آقای فاضل عسکری زاده به عنوان تنها نماینده ی شهر لار

اختصاص۶ دستگاه میز حرفه ای تنیس روی میز به ارزش ۲۰ میلیون تومان به هیئت تنیس روی میز لارستان

به گزارش روابط عمومی هیئت تنیس روی میز لارستان عصر امروز با پیگیری های جناب آقای دکتر جعفر پور نماینده محترم مردم لارستان در مجلس شورای اسلامی و محسن قربان رئیس هیئت تنیس روی میز لارستان و همکاری ریاست محترم فدراسیون جناب آقای قارداشی ۶دستگاه میز حرفه ای تنیس روی میز به همراه تور و گیره به اعتبار ۲۰ میلیون تومان که از سفر پر خیر و برکت جناب آقای مناف هاشمی معاون اسبق وزیر ورزش و جوانان که با دعوت دکتر جعفر پور نماینده محترم مردم لار در مجلس شورای اسلامی  به لارستان و بازدیدشان از اردوی تیم ملی تنیس روی میز ، محقق گردید.

معرفی حرکات بدنسازی و نقطه تاثیر آنها

شکم

۱- شکم زانو خم (عضلات بالای شکم)

۲- حرکت پهلو با دمبل تک دست (عضلات کناری شکم)

۳- شکم روی میز شیب دار (عضلات زیر شکم)

۴- زیر شکم با بارفیکس (عضلات زیر شکم)

۵- شکم پروانه (عضلات بالا و زیر شکم)

پشت

۱- بارفیکس دست باز از جلو (عضلات بالای زیر بغل(لت)

۲- بارفیکس دست جمع از جلو (عضلات تحتانی زیر بغل)